Paikalliset kuntosalit tarjoavat runsaasti treenimahdollisuuksia, kun haluat viettää aktiiviloman ja pitää yllä kuntoasi.
Toiset nostavat rautaa kuntosalilla, kun taas toiset suosivat ryhmäliikuntaa. Välillä on mukava harrastaa vähän molempia.
Perinteiset kuntosalit tarjoavat sekä ryhmäliikuntatunteja että voimaharjoittelua. Näitä ovat Avancia Maarianhaminassa, Träningsverket Jomalassa ja Vibe Godbyssä. Avanciassa ja Träningsverketissä pääset myös saunaan treenin jälkeen.
Jos olet kiinnostunut pelkästään kuntosalista, kannattaa kokeilla Hälsofabrikenia. Avainkortilla toimivassa kuntosalissa on tarjolla kaikki laitteet perinteiseen kuntosaliharjoitteluun sekä tilat toiminnalliseen treeniin.
Jos olet kiinnostunut painonnostosta ja toiminnallisesta voimatreenistä, tutustu Styrkeställetiin, jonka PT ja toinen omistaja Elin Lindqvist kilpailee itsekin painonnostossa.
Pyydä samalla vinkit ja neuvot pyöräilyyn – omistajat ovat itse innokkaita pyöräilijöitä.
Vai onko CrossFit sinun juttusi? Islands of Granit CrossFit Maarianhaminan keskustassa tarjoaa sekä Level Methodin että CAP-ohjelmat.
Osta kuntosalikortti
Monet kuntosalit ovat yleensä vain jäsenille, mutta vieraillakin on usein mahdollisuus ostaa yksittäisiä treenikertoja, 10 kerran kortteja ja kuukausikortteja. Kysy myös kesäkortista tai erikoistarjouksista lomien ja juhlapyhien yhteydessä.
